زيت فولالصويا

 إن زيتفولالصويا، الذي يتم استخراجهمنفولالصويا،هومصدرجيدللدهونالصحية،بمافيذلكأحماضأوميجا-3 الدهنيةوالدهونالمتعددة غيرالمُشبَّعة. إن زيتفولالصويا،والذي يُعد مناسبًا للغاية لأغراضالقلي العميقكالعديدمنالزيوتالأخرى،هواختيارممتازأثناءطهيالطعامذي النكهة القوية! لزيتفولالصويانكهةطبيعيةأكثرمنالزيوت الأخرى،ممايجعلهاختيارجيدلإعدادالطعامالمُتبَّل جيدًا.

soya

الحقائق الغذائيةلزيتالطهي من ADVOC:

إنالدهونالمتعددة غيرالمُشبَّعة،مثلتلكالموجودةفيزيتفولالصويا،صحية ومفيدةلك، خاصةًإذا قمت بتناولهمبدلًامنالدهونالمُشبَّعةوالمتحولة “السيئة”! تحتويالدهون المتعددةغيرالمُشبَّعةأيضًاعلى أحماضأوميجا-3 الدهنية،وهي أحماضضروريةلا يستطيع جسمك إنتاجها.

لقد أثبت العلم أنأحماضأوميجا-3 الدهنيةتحد من الالتهاباتوتقللمنخطرإصابتك بالتهابالمفاصلوأمراضالقلب،بالإضافة إلى تعزيزصحة ووظائف المخ المعرفية المُثلى.